Cours Nono ! Cours !

Publié le 29 avril 2013 par Nono

Cette fois-ci c'est décidé, je me remets au sport.

Fin juin, je vais courir dix kilomètres pour prouver au monde qu'il n'y a pas que les Kenyans qui sont capables de courir dix kilomètres.

Mais avant de me lancer dans ce défi qui repousse les limites du corps humain (ou du moins de mon corps humain), il me fallait m'entourer des meilleurs professionnels.

C'est pourquoi, j'ai fait appel à Koach Kk (de la Kk Koaching Korporation). Koach Kk n'a pas hésité une seconde pour se lancer dans ce challenge et avec lui, je suis sûr de battre les Kenyans (du moins ce Kenyan obèse qui va courir le 10 kilomètres pour sensibiliser les jeunes sur les bienfaits du sport).

Là, j'ai eu ma première séance : un footing de quarante minutes à 70-75% suivi d'une récupération de 3 minutes pour se remettre en jambes. Bon, alors d'accord j'ai des courbatures aujourd'hui, mais quand même, c'est un bon début !

Tous les athlètes de la difficile catégorie des "55 minutes" n'ont qu'à bien se tenir !